Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ramya R

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:26:25
Klassement: #11
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Ramya R

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:55 (45%)

Stations41:31 (48%)

Roxzone6:02 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km+7.9%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:40	75
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:24	127
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:20	50
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:41	25
Running 5	4:47	-
Rowing	6:03	136
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:53	468
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:07	39
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:23	14
Running Total	38:55	4
Roxzone Total	6:02	12

HYROX Race Analysis: Ramya R

Ramya R

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ramya R

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment