Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gokulanath Shanmugam & G Prithivi Raj

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · IND

Totale Tijd: 01:56:04
Klassement: #125
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · PRO

Gokulanath Shanmugam

G Prithivi Raj

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running67:15 (58%)

Stations39:52 (34%)

Roxzone9:00 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:24/km+25.4%15.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:49	130
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:18	93
Running 3	8:50	-
Sled Pull	7:49	122
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	3:40	96
Running 5	8:22	-
Rowing	4:59	97
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:05	93
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	5:41	108
Running 8	11:05	-
Wall Balls	7:31	112
Running Total	1:07:15	131
Roxzone Total	9:00	94

HYROX Race Analysis: Gokulanath Shanmugam & G Prithivi Raj

Gokulanath Shanmugam

G Prithivi Raj

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gokulanath Shanmugam

G Prithivi Raj

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment