Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Max Holmes-Keane & Marcus Allison

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 00:59:38
Klassement: #32
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Max Holmes-Keane

Marcus Allison

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:42 (51%)

Stations24:19 (41%)

Roxzone4:42 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:50/km+14.4%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:49	160
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:50	71
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:25	43
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	76
Running 5	3:53	-
Rowing	3:54	40
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	11
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:35	154
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:56	67
Running Total	30:42	36
Roxzone Total	4:42	28

HYROX Race Analysis: Max Holmes-Keane & Marcus Allison

Max Holmes-Keane

Marcus Allison

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Max Holmes-Keane

Marcus Allison

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment