Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Benedikt Schulte-Südhoff

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:27:31
Klassement: #58
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Benedikt Schulte-Südhoff

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:58 (52%)

Stations34:47 (40%)

Roxzone6:51 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km+11.8%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	46
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:37	48
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:01	66
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:25	117
Running 5	6:39	-
Rowing	4:50	94
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:14	71
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:43	-
Running Total	45:58	66
Roxzone Total	6:51	75

HYROX Race Analysis: Benedikt Schulte-Südhoff

Benedikt Schulte-Südhoff

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Benedikt Schulte-Südhoff

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment