Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bernard O Reilly

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:39:44
Klassement: #475
AG-klassement: #73
Categorie: SOLO · OPEN

Bernard O Reilly

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:15 (50%)

Stations43:20 (43%)

Roxzone6:14 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:17/km+8.1%12.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:49	478
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:05	399
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:27	316
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:31	536
Running 5	7:00	-
Rowing	5:30	515
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:57	324
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	7:06	511
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:55	423
Running Total	50:15	481
Roxzone Total	6:14	347

HYROX Race Analysis: Bernard O Reilly

Bernard O Reilly

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bernard O Reilly

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment