Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Linda Wiegers - De Jong & Jeannette de Jong - van der Gun

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:18:27
Klassement: #31
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Linda Wiegers - De Jong

Jeannette de Jong - van der Gun

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:40 (53%)

Stations30:48 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:12/km-22.5%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:55	163
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:44	226
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:21	268
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	190
Running 5	4:44	-
Rowing	4:59	58
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	75
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:41	95
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:38	99
Running Total	41:40	11
Roxzone Total	6:03	17

HYROX Race Analysis: Linda Wiegers - De Jong & Jeannette de Jong - van der Gun

Linda Wiegers - De Jong

Jeannette de Jong - van der Gun

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Linda Wiegers - De Jong

Jeannette de Jong - van der Gun

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment