Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Helena Schulte-Huermann

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:20:56
Klassement: #24
AG-klassement: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Helena Schulte-Huermann

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:04 (52%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone5:34 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+11.5%9.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:07	93
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:41	65
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:52	23
Running 5	5:36	-
Rowing	5:17	44
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:01	39
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:23	32
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	42:04	25
Roxzone Total	5:34	18

HYROX Race Analysis: Helena Schulte-Huermann

Helena Schulte-Huermann

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Helena Schulte-Huermann

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment