Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Patrick Peters & Alissa-Nina Wilmsen

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:50:35
Klassement: #292
AG-klassement: #84
Categorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Peters

Alissa-Nina Wilmsen

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running61:41 (56%)

Stations40:10 (36%)

Roxzone8:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:43/km+15.2%9.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:50	301
Running 2	7:27	-
Sled Push	3:06	300
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:03	301
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	5:07	288
Running 5	8:15	-
Rowing	5:17	277
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:58	274
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	6:19	298
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	1:01:41	281
Roxzone Total	8:48	277

HYROX Race Analysis: Patrick Peters & Alissa-Nina Wilmsen

Patrick Peters

Alissa-Nina Wilmsen

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Patrick Peters

Alissa-Nina Wilmsen

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment