Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kristine Collett- Østensen

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NOR

Totale Tijd: 01:17:22
Klassement: #39
AG-klassement: #16
Categorie: SOLO · OPEN

KØ

Kristine Collett- Østensen

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:18 (51%)

Stations32:31 (42%)

Roxzone5:38 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km-4.4%3.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:05	137
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:10	54
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:01	18
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:49	41
Running 5	5:07	-
Rowing	5:33	131
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:44	61
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:29	89
Running Total	39:18	59
Roxzone Total	5:38	-

HYROX Race Analysis: Kristine Collett- Østensen

Kristine Collett- Østensen

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kristine Collett- Østensen

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment