Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Courtenay Disher-Trotter

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:57:08
Klassement: #300
AG-klassement: #37
Categorie: SOLO · OPEN

Courtenay Disher-Trotter

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running63:07 (54%)

Stations38:19 (33%)

Roxzone15:45 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:53/km+15.2%19.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	11:46	-
SkiErg	5:38	285
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:08	41
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:22	37
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	8:49	275
Running 5	8:04	-
Rowing	5:34	137
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:12	161
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	0:05	22
Running 8	7:59	-
Wall Balls	9:31	294
Running Total	1:03:07	321
Roxzone Total	15:45	-

HYROX Race Analysis: Courtenay Disher-Trotter

Courtenay Disher-Trotter

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Courtenay Disher-Trotter

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment