Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Mikael Desmarais

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:13:03
Klassement: #61
AG-klassement: #8
Categorie: SOLO · PRO

Jean-Mikael Desmarais

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:53 (48%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:22/km+8.6%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	86
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:10	196
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:04	139
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:33	54
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	115
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	55
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:30	45
Running Total	34:53	71
Roxzone Total	5:54	133

HYROX Race Analysis: Jean-Mikael Desmarais

Jean-Mikael Desmarais

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Mikael Desmarais

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment