Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Simone Mayer-Krug

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:25:01
Klassement: #64
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Simone Mayer-Krug

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:15 (46%)

Stations40:09 (47%)

Roxzone5:40 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+6.1%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:46	98
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:46	62
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:42	140
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:22	127
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	79
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:39	101
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:49	91
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:01	57
Running Total	39:15	55
Roxzone Total	5:40	60

HYROX Race Analysis: Simone Mayer-Krug

Simone Mayer-Krug

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Simone Mayer-Krug

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment