Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lena-Marit Schulz

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:52:58
Klassement: #157
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

Lena-Marit Schulz

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:49 (49%)

Stations49:23 (44%)

Roxzone7:50 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:59/km+15.1%12.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:47	98
Running 2	6:38	-
Sled Push	5:30	186
Running 3	7:33	-
Sled Pull	6:06	164
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:55	199
Running 5	7:27	-
Rowing	5:30	167
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	3:55	197
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:47	176
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:53	146
Running Total	55:49	169
Roxzone Total	7:50	162

HYROX Race Analysis: Lena-Marit Schulz

Lena-Marit Schulz

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lena-Marit Schulz

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment