Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Beate Melbarde & Signe Tupina-Jaunina

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · LAT

Totale Tijd: 01:08:08
Klassement: #9
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Beate Melbarde

Signe Tupina-Jaunina

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:28 (58%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone4:35 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+6.0%14.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:21	18
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:44	80
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:39	2
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:12	17
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	12
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:47	16
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	39:28	9
Roxzone Total	4:35	16

HYROX Race Analysis: Beate Melbarde & Signe Tupina-Jaunina

Beate Melbarde

Signe Tupina-Jaunina

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Beate Melbarde

Signe Tupina-Jaunina

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment