Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dominique Gabio-getouba

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:30:11
Klassement: #96
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

Dominique Gabio-getouba

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:11 (46%)

Stations42:26 (47%)

Roxzone6:38 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km+11.1%20.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:00	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:48	85
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:08	108
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:13	99
Running 5	5:00	-
Rowing	5:32	123
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:32	87
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:43	110
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:30	79
Running Total	41:11	96
Roxzone Total	6:38	95

HYROX Race Analysis: Dominique Gabio-getouba

Dominique Gabio-getouba

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dominique Gabio-getouba

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment