Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marliek Weve-Rutjes

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:18:04
Klassement: #18
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Marliek Weve-Rutjes

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:01 (47%)

Stations35:23 (45%)

Roxzone5:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+6.2%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:23	117
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	58
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:10	41
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:13	29
Running 5	4:45	-
Rowing	5:00	35
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:32	149
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:41	83
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:03	62
Running Total	37:01	14
Roxzone Total	5:43	17

HYROX Race Analysis: Marliek Weve-Rutjes

Marliek Weve-Rutjes

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marliek Weve-Rutjes

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment