Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Barbara Hell-Vianden

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Totale Tijd: 01:41:39
Klassement: #109
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Barbara Hell-Vianden

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:27 (47%)

Stations45:07 (44%)

Roxzone9:10 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km-1.7%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	126
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:42	43
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:10	98
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:16	123
Running 5	6:14	-
Rowing	5:52	123
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:03	68
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:43	137
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:57	124
Running Total	47:27	86
Roxzone Total	9:10	133

HYROX Race Analysis: Barbara Hell-Vianden

Barbara Hell-Vianden

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Barbara Hell-Vianden

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment