Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Henning Riehn & Lea-Marie Reiß

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:24:45
Klassement: #105
AG-klassement: #34
Categorie: DOUBLES · OPEN

Henning Riehn

Lea-Marie Reiß

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:32 (57%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone7:58 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:04/km-15.9%19.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	143
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:30	175
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:24	109
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:14	92
Running 5	5:52	-
Rowing	5:09	168
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:51	130
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:17	47
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:40	89
Running Total	48:32	108
Roxzone Total	7:58	128

HYROX Race Analysis: Henning Riehn & Lea-Marie Reiß

Henning Riehn

Lea-Marie Reiß

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Henning Riehn

Lea-Marie Reiß

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment