Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lisa O Sullivan & Jillian Meehan

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:25:53
Klassement: #174
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lisa O Sullivan

Jillian Meehan

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:30 (51%)

Stations30:24 (35%)

Roxzone12:03 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+7.4%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:52	206
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:19	268
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:49	237
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:06	212
Running 5	5:31	-
Rowing	6:08	269
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	198
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	0:07	19
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:07	239
Running Total	43:30	93
Roxzone Total	12:03	261

HYROX Race Analysis: Lisa O Sullivan & Jillian Meehan

Lisa O Sullivan

Jillian Meehan

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lisa O Sullivan

Jillian Meehan

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment