Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie-Hélène Daries & Paul Daries

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:16:45
Klassement: #358
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie-Hélène Daries

Paul Daries

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:47 (61%)

Stations24:09 (31%)

Roxzone5:54 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+6.5%2.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:03	192
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:52	107
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:47	55
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:38	124
Running 5	5:54	-
Rowing	4:18	54
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:35	248
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:16	260
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:40	126
Running Total	46:47	525
Roxzone Total	5:54	269

HYROX Race Analysis: Marie-Hélène Daries & Paul Daries

Marie-Hélène Daries

Paul Daries

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie-Hélène Daries

Paul Daries

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment