Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Sophie Leitner & Marie-Therese Leitner

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · AUT

Totale Tijd: 01:21:04
Klassement: #88
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · PRO

Anna-Sophie Leitner

Marie-Therese Leitner

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:48 (56%)

Stations28:53 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:43/km+19.3%11.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:18	71
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:16	29
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:14	127
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	123
Running 5	6:11	-
Rowing	4:52	91
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:41	64
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:43	66
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:13	67
Running Total	45:48	93
Roxzone Total	6:27	107

HYROX Race Analysis: Anna-Sophie Leitner & Marie-Therese Leitner

Anna-Sophie Leitner

Marie-Therese Leitner

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Sophie Leitner

Marie-Therese Leitner

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment