Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kim-Stefanny Hagen & Monika Marx

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:28:21
Klassement: #173
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Kim-Stefanny Hagen

Monika Marx

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:56 (52%)

Stations35:24 (40%)

Roxzone7:04 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+10.9%8.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	128
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:05	207
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:58	225
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:22	219
Running 5	5:56	-
Rowing	5:22	241
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:08	240
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:14	227
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:50	195
Running Total	45:56	134
Roxzone Total	7:04	196

HYROX Race Analysis: Kim-Stefanny Hagen & Monika Marx

Kim-Stefanny Hagen

Monika Marx

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kim-Stefanny Hagen

Monika Marx

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment