Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eva-Mira Merker & Birte Anhenn-Hauschild

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:33:21
Klassement: #196
AG-klassement: #62
Categorie: DOUBLES · PRO

Eva-Mira Merker

Birte Anhenn-Hauschild

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:00 (56%)

Stations34:38 (37%)

Roxzone6:46 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km+9.7%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:24	120
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:10	219
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:20	139
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:16	210
Running 5	6:53	-
Rowing	4:55	122
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:01	215
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:05	220
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:27	202
Running Total	52:00	195
Roxzone Total	6:46	174

HYROX Race Analysis: Eva-Mira Merker & Birte Anhenn-Hauschild

Eva-Mira Merker

Birte Anhenn-Hauschild

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eva-Mira Merker

Birte Anhenn-Hauschild

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment