Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: João Pedro De Paiva E Cunha & Francisco Javier Ponte Luna

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Totale Tijd: 00:56:12
Klassement: #37
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · PRO

João Pedro De Paiva E Cunha

Francisco Javier Ponte Luna

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running29:53 (53%)

Stations22:21 (40%)

Roxzone4:02 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:44/km+6.4%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:25	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:01	74
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:58	33
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:27	142
Running 5	3:57	-
Rowing	3:59	45
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	80
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:27	37
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:38	70
Running Total	29:53	40
Roxzone Total	4:02	59

HYROX Race Analysis: João Pedro De Paiva E Cunha & Francisco Javier Ponte Luna

João Pedro De Paiva E Cunha

Francisco Javier Ponte Luna

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

João Pedro De Paiva E Cunha

Francisco Javier Ponte Luna

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment