Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tom Meehan & Ray Gabriel-Anyassor

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:01:04
Klassement: #95
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · PRO

Tom Meehan

Ray Gabriel-Anyassor

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:45 (55%)

Stations22:49 (37%)

Roxzone4:34 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:13/km+6.1%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:33	52
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	111
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	21
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	131
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	86
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	192
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:40	57
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:30	33
Running Total	33:45	139
Roxzone Total	4:34	117

HYROX Race Analysis: Tom Meehan & Ray Gabriel-Anyassor

Tom Meehan

Ray Gabriel-Anyassor

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tom Meehan

Ray Gabriel-Anyassor

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment