Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alejandro Sánchez- Quiñones Pérez & Jose Quintero Núñez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Totale Tijd: 01:12:23
Klassement: #248
AG-klassement: #74
Categorie: DOUBLES · PRO

Alejandro Sánchez- Quiñones Pérez

Jose Quintero Núñez

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:53 (54%)

Stations27:59 (39%)

Roxzone5:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km+6.3%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:50	224
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:00	321
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:47	312
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	182
Running 5	4:54	-
Rowing	4:30	276
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	272
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:29	186
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:03	188
Running Total	38:53	251
Roxzone Total	5:35	229

HYROX Race Analysis: Alejandro Sánchez- Quiñones Pérez & Jose Quintero Núñez

Alejandro Sánchez- Quiñones Pérez

Jose Quintero Núñez

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alejandro Sánchez- Quiñones Pérez

Jose Quintero Núñez

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment