Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jonathan Tuchlenski & Oskar Hoffmann-Becking

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:10:30
Klassement: #238
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · PRO

Jonathan Tuchlenski

Oskar Hoffmann-Becking

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:42 (52%)

Stations27:54 (40%)

Roxzone5:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+3.1%4.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:09	272
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:05	228
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:28	333
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:02	255
Running 5	4:47	-
Rowing	4:27	293
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	292
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:53	247
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:02	140
Running Total	36:42	198
Roxzone Total	5:59	296

HYROX Race Analysis: Jonathan Tuchlenski & Oskar Hoffmann-Becking

Jonathan Tuchlenski

Oskar Hoffmann-Becking

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jonathan Tuchlenski

Oskar Hoffmann-Becking

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment