Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jeroen Verhoeven & Hyun- Woo Cho

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:20:34
Klassement: #327
AG-klassement: #35
Categorie: DOUBLES · PRO

Jeroen Verhoeven

Hyun- Woo Cho

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:48 (53%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone5:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:21/km+12.6%7.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	313
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	303
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:07	371
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:03	357
Running 5	5:24	-
Rowing	4:41	346
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:07	362
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:19	364
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:31	255
Running Total	42:48	318
Roxzone Total	5:29	249

HYROX Race Analysis: Jeroen Verhoeven & Hyun- Woo Cho

Jeroen Verhoeven

Hyun- Woo Cho

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jeroen Verhoeven

Hyun- Woo Cho

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment