Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sascha Toppinga & Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:14:14
Klassement: #65
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Sascha Toppinga

Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:49 (55%)

Stations27:38 (37%)

Roxzone5:51 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+8.9%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	86
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:51	17
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:49	95
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:26	94
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	85
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	70
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:48	86
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:38	35
Running Total	40:49	72
Roxzone Total	5:51	76

HYROX Race Analysis: Sascha Toppinga & Patricia Van Der Meer-Willemse

Sascha Toppinga

Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sascha Toppinga

Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment