Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michelle Yamazaki-Hofman

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:46:25
Klassement: #522
AG-klassement: #89
Categorie: SOLO · OPEN

Michelle Yamazaki-Hofman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:29 (45%)

Stations50:24 (47%)

Roxzone8:37 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km+16.4%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:59	626
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:48	654
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:20	597
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:29	520
Running 5	5:55	-
Rowing	5:44	507
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	3:24	668
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:35	577
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:05	614
Running Total	47:29	362
Roxzone Total	8:37	453

HYROX Race Analysis: Michelle Yamazaki-Hofman

Michelle Yamazaki-Hofman

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michelle Yamazaki-Hofman

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment