Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anh Mccrae-Luu & Janneke Schuurman

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:22:27
Klassement: #342
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anh Mccrae-Luu

Janneke Schuurman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:53 (56%)

Stations28:56 (35%)

Roxzone7:44 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+11.9%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:50	359
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	257
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:52	572
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	251
Running 5	5:43	-
Rowing	5:02	339
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:44	367
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:56	612
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:09	356
Running Total	45:53	312
Roxzone Total	7:44	595

HYROX Race Analysis: Anh Mccrae-Luu & Janneke Schuurman

Anh Mccrae-Luu

Janneke Schuurman

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anh Mccrae-Luu

Janneke Schuurman

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment