Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Andriana & Blandine Ratard

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:38:44
Klassement: #796
AG-klassement: #48
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Andriana

Blandine Ratard

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:21 (54%)

Stations35:45 (36%)

Roxzone9:42 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:40/km+4.4%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:08	708
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:10	883
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:44	854
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:08	856
Running 5	6:35	-
Rowing	5:20	641
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:05	808
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:03	890
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:07	770
Running Total	53:21	707
Roxzone Total	9:42	836

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Andriana & Blandine Ratard

Anne-Sophie Andriana

Blandine Ratard

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Andriana

Blandine Ratard

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment