Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pablo Ruiz & ? Nono Ruiz

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Totale Tijd: 01:07:43
Klassement: #203
AG-klassement: #53
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pablo Ruiz

? Nono Ruiz

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:11 (53%)

Stations25:45 (38%)

Roxzone5:52 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km-0.7%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:57	293
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:51	245
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:54	206
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:28	411
Running 5	4:49	-
Rowing	4:26	210
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:26	195
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:35	392
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:08	396
Running Total	36:11	151
Roxzone Total	5:52	273

HYROX Race Analysis: Pablo Ruiz & ? Nono Ruiz

Pablo Ruiz

? Nono Ruiz

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pablo Ruiz

? Nono Ruiz

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment