Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Viktoria Pehk-Ivascenko & Andrejus Ivascenko

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · EST

Totale Tijd: 01:26:11
Klassement: #137
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · OPEN

Viktoria Pehk-Ivascenko

Andrejus Ivascenko

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:07 (60%)

Stations27:57 (32%)

Roxzone6:12 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:31/km+17.5%14.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:22	133
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:06	113
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:12	75
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:34	111
Running 5	7:19	-
Rowing	5:58	180
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:34	65
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:35	83
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	52:07	149
Roxzone Total	6:12	136

HYROX Race Analysis: Viktoria Pehk-Ivascenko & Andrejus Ivascenko

Viktoria Pehk-Ivascenko

Andrejus Ivascenko

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Viktoria Pehk-Ivascenko

Andrejus Ivascenko

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment