Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Magdalena Biskupska- Borczyk & Alicja Pyszka-Bazan

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Totale Tijd: 01:04:10
Klassement: #7
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Magdalena Biskupska- Borczyk

Alicja Pyszka-Bazan

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:15 (52%)

Stations27:07 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+2.7%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	84
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:29	28
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:27	171
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:01	243
Running 5	4:33	-
Rowing	5:01	181
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:24	37
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:14	165
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:07	303
Running Total	33:15	2
Roxzone Total	3:52	2

HYROX Race Analysis: Magdalena Biskupska- Borczyk & Alicja Pyszka-Bazan

Magdalena Biskupska- Borczyk

Alicja Pyszka-Bazan

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Magdalena Biskupska- Borczyk

Alicja Pyszka-Bazan

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment