Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Oliviana ‎

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · INA

Totale Tijd: 01:35:05
Klassement: #62
AG-klassement: #6
Categorie: SOLO · OPEN

O‎

Oliviana ‎

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:45 (46%)

Stations43:17 (45%)

Roxzone8:08 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km+6.9%10.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:12	61
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:53	231
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:31	156
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:04	83
Running 5	5:45	-
Rowing	5:43	112
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:58	148
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:37	205
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:19	56
Running Total	43:45	44
Roxzone Total	8:08	74

HYROX Race Analysis: Oliviana ‎

Oliviana ‎

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Oliviana ‎

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment