Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicolas Grelot & Guillaume Guillou

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:03:55
Klassement: #131
AG-klassement: #43
Categorie: DOUBLES · PRO

Nicolas Grelot

Guillaume Guillou

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:58 (53%)

Stations24:41 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:15/km+5.2%4.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:54	185
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:28	280
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:02	91
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:35	135
Running 5	4:22	-
Rowing	3:58	70
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:45	252
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:16	121
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:43	95
Running Total	33:58	159
Roxzone Total	5:20	103

HYROX Race Analysis: Nicolas Grelot & Guillaume Guillou

Nicolas Grelot

Guillaume Guillou

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicolas Grelot

Guillaume Guillou

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment