Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rayann Arafe & Baptiste Drausin

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:08:03
Klassement: #216
AG-klassement: #79
Categorie: DOUBLES · PRO

Rayann Arafe

Baptiste Drausin

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:43 (49%)

Stations28:08 (41%)

Roxzone6:17 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:13/km+7.3%3.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:49	134
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:21	256
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:36	258
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	236
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	234
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	188
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:11	291
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:22	360
Running Total	33:43	150
Roxzone Total	6:17	244

HYROX Race Analysis: Rayann Arafe & Baptiste Drausin

Rayann Arafe

Baptiste Drausin

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rayann Arafe

Baptiste Drausin

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment