Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hannes Hiebeler & Alexander Lehnhardt

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:09:33
Klassement: #240
AG-klassement: #88
Categorie: DOUBLES · PRO

Hannes Hiebeler

Alexander Lehnhardt

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:39 (53%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone5:55 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+10.6%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:54	186
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:20	246
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	226
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:01	255
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	145
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:49	290
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:36	341
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:52	147
Running Total	36:39	249
Roxzone Total	5:55	187

HYROX Race Analysis: Hannes Hiebeler & Alexander Lehnhardt

Hannes Hiebeler

Alexander Lehnhardt

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hannes Hiebeler

Alexander Lehnhardt

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment