Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kian Mirnejad & Nassim Nemmiche

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:15:04
Klassement: #318
AG-klassement: #41
Categorie: DOUBLES · PRO

Kian Mirnejad

Nassim Nemmiche

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:14 (54%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone7:36 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:02/km+13.4%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:20	380
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:58	76
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:55	317
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:48	193
Running 5	4:58	-
Rowing	5:04	394
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	121
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:28	157
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:11	233
Running Total	40:14	331
Roxzone Total	7:36	352

HYROX Race Analysis: Kian Mirnejad & Nassim Nemmiche

Kian Mirnejad

Nassim Nemmiche

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kian Mirnejad

Nassim Nemmiche

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment