Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Arnaud Guinot & Jonas Courtois

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:56:58
Klassement: #398
AG-klassement: #35
Categorie: DOUBLES · PRO

Arnaud Guinot

Jonas Courtois

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running65:30 (56%)

Stations40:10 (34%)

Roxzone11:22 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:11/km+5.9%7.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:30	393
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:17	389
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:54	390
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	4:12	379
Running 5	9:07	-
Rowing	4:53	387
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	2:18	393
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	8:27	397
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:39	390
Running Total	1:05:30	398
Roxzone Total	11:22	393

HYROX Race Analysis: Arnaud Guinot & Jonas Courtois

Arnaud Guinot

Jonas Courtois

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Arnaud Guinot

Jonas Courtois

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment