Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alexia Mounier & Justine Dussion

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:16:03
Klassement: #64
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

Alexia Mounier

Justine Dussion

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:24 (52%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone6:37 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+11.5%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:36	110
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:43	176
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:43	107
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	54
Running 5	5:03	-
Rowing	4:51	109
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	135
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:24	141
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:16	145
Running Total	39:24	62
Roxzone Total	6:37	43

HYROX Race Analysis: Alexia Mounier & Justine Dussion

Alexia Mounier

Justine Dussion

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alexia Mounier

Justine Dussion

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment