Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Inès Zinbi & Izza Alves Lahnaoui

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:17:08
Klassement: #76
AG-klassement: #20
Categorie: DOUBLES · PRO

Inès Zinbi

Izza Alves Lahnaoui

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:13 (53%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone7:36 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km+13.3%4.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:24	38
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:29	102
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:08	19
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	34
Running 5	5:11	-
Rowing	4:57	143
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	109
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:51	72
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:14	138
Running Total	41:13	87
Roxzone Total	7:36	117

HYROX Race Analysis: Inès Zinbi & Izza Alves Lahnaoui

Inès Zinbi

Izza Alves Lahnaoui

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Inès Zinbi

Izza Alves Lahnaoui

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment