Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anabella Tzatzanas & Zoé Defacques

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:28:23
Klassement: #191
AG-klassement: #58
Categorie: DOUBLES · PRO

Anabella Tzatzanas

Zoé Defacques

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:06 (54%)

Stations32:01 (36%)

Roxzone8:21 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km+12.3%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:56	236
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:40	162
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	134
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:59	129
Running 5	6:01	-
Rowing	4:43	64
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:05	148
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:05	217
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:38	194
Running Total	48:06	211
Roxzone Total	8:21	164

HYROX Race Analysis: Anabella Tzatzanas & Zoé Defacques

Anabella Tzatzanas

Zoé Defacques

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anabella Tzatzanas

Zoé Defacques

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment