Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sarah Décrind & Melanie Jacquerez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:28:45
Klassement: #194
AG-klassement: #46
Categorie: DOUBLES · PRO

Sarah Décrind

Melanie Jacquerez

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:28 (53%)

Stations31:31 (35%)

Roxzone9:51 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km+16.6%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:21	24
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:15	47
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:51	124
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:37	258
Running 5	6:35	-
Rowing	4:50	104
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:34	169
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:26	161
Running Total	47:28	198
Roxzone Total	9:51	226

HYROX Race Analysis: Sarah Décrind & Melanie Jacquerez

Sarah Décrind

Melanie Jacquerez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sarah Décrind

Melanie Jacquerez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment