Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mariska Nijenhof-Wolters & Marloes Zewald

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:34:12
Klassement: #228
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · PRO

Mariska Nijenhof-Wolters

Marloes Zewald

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:41 (54%)

Stations31:05 (33%)

Roxzone12:31 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:20/km+15.6%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:58	245
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:46	188
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:57	138
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:06	150
Running 5	7:05	-
Rowing	5:15	233
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:02	125
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:49	207
Running Total	50:41	237
Roxzone Total	12:31	282

HYROX Race Analysis: Mariska Nijenhof-Wolters & Marloes Zewald

Mariska Nijenhof-Wolters

Marloes Zewald

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mariska Nijenhof-Wolters

Marloes Zewald

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment