Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Helene In Gourmelen & Havana Gourmelen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:34:59
Klassement: #235
AG-klassement: #45
Categorie: DOUBLES · PRO

Helene In Gourmelen

Havana Gourmelen

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:39 (55%)

Stations32:30 (34%)

Roxzone9:55 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:35/km+14.4%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:33	93
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:02	244
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:03	161
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	146
Running 5	6:38	-
Rowing	4:54	127
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:10	180
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:13	228
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:31	175
Running Total	52:39	250
Roxzone Total	9:55	227

HYROX Race Analysis: Helene In Gourmelen & Havana Gourmelen

Helene In Gourmelen

Havana Gourmelen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Helene In Gourmelen

Havana Gourmelen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment