Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lalie Janet & Aurélie Denieul

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:35:25
Klassement: #236
AG-klassement: #69
Categorie: DOUBLES · PRO

Lalie Janet

Aurélie Denieul

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:17 (58%)

Stations30:46 (32%)

Roxzone9:28 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:55/km+5.4%5.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:57	241
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:50	203
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:25	212
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	65
Running 5	6:56	-
Rowing	4:47	83
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:23	242
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:17	129
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:31	24
Running Total	55:17	265
Roxzone Total	9:28	215

HYROX Race Analysis: Lalie Janet & Aurélie Denieul

Lalie Janet

Aurélie Denieul

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lalie Janet

Aurélie Denieul

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment