Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Aurelie Djoki & Louisa Adjadja

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:43:59
Klassement: #265
AG-klassement: #48
Categorie: DOUBLES · PRO

Aurelie Djoki

Louisa Adjadja

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running53:07 (51%)

Stations40:53 (39%)

Roxzone10:04 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:38/km+10.0%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:49	202
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:49	198
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:36	235
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	6:43	284
Running 5	7:02	-
Rowing	6:08	288
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:20	233
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:17	270
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:11	278
Running Total	53:07	252
Roxzone Total	10:04	231

HYROX Race Analysis: Aurelie Djoki & Louisa Adjadja

Aurelie Djoki

Louisa Adjadja

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Aurelie Djoki

Louisa Adjadja

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment