Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tania Desela & Katharine Alexandria

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · INA

Totale Tijd: 01:46:02
Klassement: #269
AG-klassement: #50
Categorie: DOUBLES · PRO

Tania Desela

Katharine Alexandria

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:41 (55%)

Stations35:15 (33%)

Roxzone12:09 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:20/km+47.4%12.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:22	282
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:48	284
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:27	222
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:59	130
Running 5	7:14	-
Rowing	5:14	228
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:25	250
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	5:37	250
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:23	157
Running Total	58:41	278
Roxzone Total	12:09	277

HYROX Race Analysis: Tania Desela & Katharine Alexandria

Tania Desela

Katharine Alexandria

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tania Desela

Katharine Alexandria

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment